Jauno Māmiņu (Ģimeņu) klubs „Ligzdiņa” bibliotēka
Nodarbību vadītāji:
- Sofija Raituma - vecmāte.
- Aija Ģirne (Apsīte) - ārsta palīgs, bērnu masiere, kinestētiskais hendlings.
- Edmunds Rītiņš - karitatīvais sociālais darbinieks.
Komandas kovīzija:
- Iveta Paņina - vecmāte.
- Laila Laganovska - vecmāte, psiholoģe.
- Dita Daugina - ginekoloģe, mākslas terapeite.
- Gunita Leja - ambulatorās aprūpes māsa.
- Žanete Trone - vecmāte, zīdīšanas konsultante.
- Elita Mūrniece - ginekoloģe, onkoloģe.
- Artis Žeigurs - bērnu ārsts.
- Vadims Puharts - osteopāts, fizioterapeits.
Ieteicamā lasāmviela papildus nodarbībām Jūsu ģimenes un bērna/-u labvēlīgākai emocionālai un fizioloģiskai aprūpei.
- Vingrojumi (21) sievietēm uzreiz pēc dzemdībām līdz 4-5 dienai
- Jaundzimušā aprūpe no piedzimšanas līdz 28 dienai (PDF)
- Ģimenes ārstu prakse (katalogs) un dežūrārsti
- Valsts profilaktiskās pārbaudes bērniem no piedzimšanas līdz 18. gadiem
- Krūts barošanas, zīdīšanas ABC (PDF)
- Veselīga uztura ieteikumi zīdaiņu barošanai (PDF)
- Mazuļa pirmie zobi: zīdīšana, tīrīšana un uzturs (PDF)
- Pārtikas alerģijas noteikšana un ādas kopšana (PDF)
- Jaundzimušo/Bērnu nēsāšanas palīglīdzekļi bērna labvēlīgai un drošai attīstībai (PDF)
- Bērnu traumatisms: kritieni, apdegumi, slīkšana, aizrīšanās, saindēšanās (PDF)
- Par bērnu drošību (līdz 6. gadiem) "Kā nosargāt sava bērna dzīvību'' (PDF)
- Būt labam vecākam jeb veiksmīga bērna audzināšana "Augsim Kopā" (PDF)
- Drošības līgums vecākam ar bērnu (PDF)
- Vecākiem, kad nav iespējams būt blakus bērnam (līdz 18.gadiem) "Maza tālruņa saruna" (PDF)
- Sauļošanās ietekme uz veselību (PDF)
- Kā izvairīties no pārkaršanas vai karstuma dūriena (PDF)
- Bērna redze (acis): ietekme, kaitīgums no planšetes un mobilā viedtālruņa (PDF)
Ieteikumi mātes pases sagatavošanai
1. Lai drukātu nepieciešams lejupielādēt, saglabāt PDF failus. PDF ieteicams atvērt Acrobat Reader vai Adobe Acrobat.
2. Vāks labāk izskatīsies, ja būs nodrukāts uz mazliet biezāka papīra, kam norādīts svars 120 grami vai 150 grami.
3. Pārējās, iekšlapas ir jādrukā no abām pusēm. Drukājot jāpaskatās, lai lapai kādā no pusēm teksts nav "Kājām gaisā".
4. Kad lapas izdrukātas, tās var saskavot vai sašūt.
