Vai jūs esat mēģinājis būt labs pilsonis, labs kaimiņš, labs vīrs vai laba sieva? Un vai esat mēģinājis būt labs pacients? Vai esat domājis par to, kādam jābūt labam pacientam?
Daudzi cilvēki domā, ka labs pacients:
- Ļauj visu izlemt ārstam.
- Neizsaka ārstam savu viedokli.
- Neizsaka pretenzijas un sūdzības.
- Izpilda visus ārsta norādījumus, pat ja tos neizprot.
Tomēr šī definīcija nebūs pareiza attiecībā uz cilvēkiem ar diabētu. Ārstējot diabētu, jums un jūsu ārstam jābūt partneriem. Tas nozīmē, ka ikvienam no jums (gan jums, gan arī jūsu ārstam) jārespektē un jāuzklausa otrs partneris.
Ja jūs tikai tēlojat "labu" pacientu, tad jūs
- Lēnprātīgi paciešat grūti izturamu ārsta izturēšanos.
- Neiebilstat, ja ārsts jums iesaka zāles vai citas ārstēšanas metodes, kas jums nepalīdz.
- Baidāties no ārsta nosodījuma un tāpēc nestāstāt ārstam, ka jums ir problēmas ar dažu nepieciešamu diabēta ārstēšanas nosacījumu izpildi.
Tēlojot "labu" pacientu, jūs nevarat gūt labus rezultātus diabēta ārstēšanā. Jāpaiet kādam laikam, līdz jūs pārstājat censties būt "labs" pacients (pasīvs, nezinošs pacients, kurš mēģina saglabāt ārstam labu noskaņojumu un nekaitināt ārstu) un atmetat šo uzvedības veidu, kļūstot par patiesi labu pacientu (par cilvēku, kas izprot diabēta ārstēšanu un aktīvi iesaistās ārstēšanas procesā).
Kā kļūt par patiesi labu pacientu? Soli pa solim.
- Meklējiet saderību. Atrodiet ārstu, kurš respektē jūs tikpat lielā mērā kā jūs respektējat šo ārstu. Ārstam līdz ar zināšanām medicīnā jābūt arī saskarsmes prasmēm - spējai klausīties, būt iecietīgam, izturēties ar cieņu un līdzcietību.
- Ir svarīgi izvēlēties ārstu, kurš ir eksperts diabēta jautājumos, tomēr mēģiniet atrast ārstu, kuram jūs spējat uzticēties un spējat ar viņu saprasties.
- Sekojiet jaunumiem diabēta ārstēšanā! (Labs sākums tam būtu Latvijas Diabēta asociācijas apmeklēšana, informatīvo materiālu lasīšana). Jūs varēsiet labāk paust savu viedokli par ārsta ieteikto ārstēšanās plānu, ja sapratīsiet ārsta ieteikumu jēgu.
- Uztveriet savu veselību kā nozīmīgāko vērtību, salīdzinot ar vēlēšanos izpatikt un darīt prieku ārstam. Piemēram, ja jūs bieži aizmirstat iedzert ārsta ieteiktās zāles vai nespējat izpildīt fiziskās slodzes programmu, pastāstiet par to ārstam. Kopīgiem spēkiem jūs varat meklēt ceļu, kā šīs problēmas atrisināt. Iespējams, ka ārsts būs dusmīgs vai nepiekritīs jums. Bet jūsu veselības problēmu risināšana ir nozīmīgāka par vēlēšanos nesarūgtināt ārstu.
- Nebaidāties kontaktēties ar ārstu, kad jums ir kas svarīgs sakāms. Protams, jums nav jākļūst uzmācīgam. Tomēr dažas veselības problēmas ir jārisina steidzami un jūsu pašu drošības interesēs ir neļaut medicīnas personālam jūs atstumt malā. Jūsu ārsts varētu dot jums norādījumus par to, kādu veselības traucējumu gadījumos jāgriežas pēc palīdzības nekavējoties (piemēram, pēdu traumas, nopietnas infekciju slimības vai ļoti augsts glikozes līmenis asinīs). Ja jūsu ārsts to ar jums nav pārrunājis, pajautājiet, kādos gadījumos jums būtu nekavējoties viņš jāinformē.
- Uzziniet un iegaumējiet, kādi izmeklējumi un kādu speciālistu konsultācijas jums nepieciešamas un cik bieži. Ārsts var par to piemirst. Ja jūsu ārsts jūs nenosūta uz izmeklējumiem vai konsultācijām, par kuru nepieciešamību jūs esat pārliecināts, atgādiniet ārstam par to.
- Ja jūs neizprotat ārstu, uzdodiet jautājumus.
- Apmeklējot ārstu, aktīvi iesaistāties sarunā. Pārdomājiet jau iepriekš tos jautājumus, par kuriem vēlaties runāt ar ārstu, savas veselības problēmas, ko vēlētos apspriest. Pierakstiet šos jautājumus. Paņemiet līdzi savu diabēta paškontroles dienasgrāmatu un medikamentu sarakstu, ko jūs lietojat. Pierakstiet ārsta ieteikumus.
- Ziniet pats, kādas ir jūsu dzīves prioritātes un mērķi. Iespējams, ka jūsu ārsts vēlas, lai normālam tuvs glikozes līmenis asinīs kļūst par galveno mērķi jūsu dzīvē. Tomēr jūsu dzīves mērķis var būt arī nedaudz atšķirīgs. Piemēram, darbs var būt jūsu galvenā vērtība, sevišķi, ja jūsu apgādībā ir mazi bērni vai vecāki. Godīgums attiecībās ar ārstu palīdzēs jums kopā atrast paņēmienus, lai sasniegtu abus mērķus.
No žurnāla "Diabetes Forecast ", Nr. 5, 2002
tulkojusi Gunta Freimane
Bilde ©
