Veselības klubs „Man ir prieks Dzīvot!" aicina piedalīties astoņu nodarbību ciklā, kas notiek no marta līdz jūlijam, divas reizes mēnesī, Rīgā, Ūnijas ielā 49, konferenču zālē no plkst.12.00. Nodarbībās dalībniekiem atbilstoši savam veselības stāvoklim palīdzēs saprast pareiza uztura saturu un daudzumu.
10.maijā - „Ēšana ārpus mājām. Fiziskie vingrinājumi un enerģija"
Fiziskā aktivitāte ir laba, neatkarīgi no tā, vai jums ir nepieciešamība svaru samazināt vai nē.Fiziskā aktivitāte ir laba, neatkarīgi no tā, vai jums ir nepieciešamība svaru samazināt vai nē. Rādīsm vingrojumus, jo tie nostiprina sirds muskuļus, samazina asinsspiedienu un palīdz kontrolēt svaru.
31.maijā - „Attīrīšanās un šķiedrvielas"
Skaidrosim, kas ir šlakvielas un kā pareizi attīrīties no tām, lai paaugstinātos darba spējas un parādītos viegluma sajūta organismā. Svarīga loma šajā procesā ir šķiedrvielām.
Nodarbībās būs iespēja saņemt organisma novērtējumu ar ekspress metodi (tauku un ūdens daudzums organismā, muskuļu masa, kaulu blīvuma masa, vielmaiņa, bioloģiskais vecums) un speciālista skaidrojumu.
Veselības kluba „Man ir prieks Dzīvot!" devīze - Nodarbības sevis motivācijai un pašsajūtai. Kluba nodarbībās var piedalīties ikviens, kuram ir vēlme veikt savas veselības profilaksi, kā arī uzlabot savu pašsajūtu.
Skatīt Veselības klubu „Man ir prieks Dzīvot!” lielākā kartē
Piedalīšanās un konsultācijas ir bezmaksas. Papildus uzziņām lūdzu zvanīt uz tālruni +371 67037583.
Man ir prieks Dzīvot!
Bilde ©allwomenstalk
