1. maijā „Veselīga dzīvesveida diena" ietvaros ikviens tiek aicināts iesaistīties sporta spēlēs, kuru vadmotīvs ir piedalīties un izmēģināt pēc iespējas vairākas disciplīnas. Atklāsim sezonu un izbaudīsim dažādas aktivitātes, kas palīdz dzīvot veselīgi. Sporta spēlēs tiks piedāvātas komandu un individuālās disciplīnas.
Vērtīgas balvas iegūs 3 kopvērtējumā labākās komandas. Individuālo disciplīnu balvu izlozē varēs piedalīties ikviens, kas būs izmēģinājis kā minimums 7 aktivitātes (ieguvis 7 zīmogus individuālajā dalībnieka kartītē). Apbalvošana notiks 16.00 uz Lielās skatuves „Veselīga dzīvesveida diena" izskaņā. Labāko komandu apbalvošanas saraksts skatāms šeit, par individuālo dalību iegūstamās balvas - šeit.
Piecu (5) dalībnieku komandas (3 vīrieši, 2 sievietes no 14 gadu vecuma) līdz 28.aprīlim piesakiet šeit.
Ar sporta spēļu nolikumu un sporta veidu aprakstiem var iepazīties šeit.
Komandu sporta veidi:
1. Skriešanas stafete Lielajā estrādē
2. Pludmales volejbols
3. Strītbols
4. Florbols
5. Frisbijs
6. Tautas bumba
7. Šķēršļu josla
Individuālās disciplīnas:
1. Fitnesa nodarbības visas dienas garumā
2. Skriešana
3. Nūjošana
4. Skrituļošana
5. Rollerslēpošana
6. Orientēšanās
7. TRX
8. Loka šaušana
9. Riņķa griešana
10. Ci-gun
11. Pilsētas velo veiklības trase
12. Meža taku velo distance
13. Trīsriteņu velo trase
u.c.
"Veselīga dzīvesveida dienas" laikā notiks daudzveidīga treniņu programma uz Fitnesa skatuves un visā pasākuma teritorijā. Fitnesa skatuvē notiks Power Factory, Zumba, Dance Mix, Apļa treniņš, Les Mills Fitness Magic, Āfrikāņu dejas - bezmaksas nodarbības tiek aicināts baudīt ikviens. Tāpat tiks piedāvāta individuālā apmācība un treniņi vairāk nekā 20 sporta veidos un nodarbēs.
Tāpat mazāk zināmajos sporta veidos notiks paraugdemonstrējumi (spēlēs profesionālas komandas, bet skatītājiem būs iespēja iesaistīties un izmēģināt). Paraugdemonstrējumu disciplīnas:
1. Lakross
2. In-line hokejs
3. Free-bandy
4. Frisbijs
5. BMX
Visas dienas garumā Jums būs iespēja iepazīt un izbaudīt veselības uzlabošanas procedūras un iespējas:
1. Īsta pirts ar profesionāliem pirtniekiem
2. Fizioterapeiti
3. Masieri
4. Uztura speciālisti
5. "Sporta laboratorija"
6. 'Tauku mērījumi'
7. Pirmās palīdzības apmācība
u.c.
Tiks piedāvāts arī veselīgs uzturs – informācija par veselību veicinošiem produktiem, degustācijas (piemēram, medus, dzērvenes)
"Veselīga dzīvesveida diena" PROGRAMMA un norises karte.
Visas dienas garumā bērni bez maksas varēs baudīt piepūšamās atrakcijas ´Alnis´ un ´Pļava´.
Ja jums rodas jautājumi, lūdzam, rakstiet uz veseligadzivesveidadiena@rigasmezi.lv vai zvaniet uz mob.tālr.: 29353060
Piecu (5) dalībnieku komandas (3 vīrieši, 2 sievietes no 14 gadu vecuma) līdz 28.aprīlim piesakiet šeit.
Ar sporta spēļu nolikumu un sporta veidu aprakstiem var iepazīties šeit.
Komandu sporta veidi:
1. Skriešanas stafete Lielajā estrādē
2. Pludmales volejbols
3. Strītbols
4. Florbols
5. Frisbijs
6. Tautas bumba
7. Šķēršļu josla
Individuālās disciplīnas:
1. Fitnesa nodarbības visas dienas garumā
2. Skriešana
3. Nūjošana
4. Skrituļošana
5. Rollerslēpošana
6. Orientēšanās
7. TRX
8. Loka šaušana
9. Riņķa griešana
10. Ci-gun
11. Pilsētas velo veiklības trase
12. Meža taku velo distance
13. Trīsriteņu velo trase
u.c.
"Veselīga dzīvesveida dienas" laikā notiks daudzveidīga treniņu programma uz Fitnesa skatuves un visā pasākuma teritorijā. Fitnesa skatuvē notiks Power Factory, Zumba, Dance Mix, Apļa treniņš, Les Mills Fitness Magic, Āfrikāņu dejas - bezmaksas nodarbības tiek aicināts baudīt ikviens. Tāpat tiks piedāvāta individuālā apmācība un treniņi vairāk nekā 20 sporta veidos un nodarbēs.
Tāpat mazāk zināmajos sporta veidos notiks paraugdemonstrējumi (spēlēs profesionālas komandas, bet skatītājiem būs iespēja iesaistīties un izmēģināt). Paraugdemonstrējumu disciplīnas:
1. Lakross
2. In-line hokejs
3. Free-bandy
4. Frisbijs
5. BMX
Visas dienas garumā Jums būs iespēja iepazīt un izbaudīt veselības uzlabošanas procedūras un iespējas:
1. Īsta pirts ar profesionāliem pirtniekiem
2. Fizioterapeiti
3. Masieri
4. Uztura speciālisti
5. "Sporta laboratorija"
6. 'Tauku mērījumi'
7. Pirmās palīdzības apmācība
u.c.
Tiks piedāvāts arī veselīgs uzturs – informācija par veselību veicinošiem produktiem, degustācijas (piemēram, medus, dzērvenes)
"Veselīga dzīvesveida diena" PROGRAMMA un norises karte.
Visas dienas garumā bērni bez maksas varēs baudīt piepūšamās atrakcijas ´Alnis´ un ´Pļava´.
Ja jums rodas jautājumi, lūdzam, rakstiet uz veseligadzivesveidadiena@rigasmezi.lv vai zvaniet uz mob.tālr.: 29353060
Bilde ©
